PIĘTRO WALKI 

  Jedyne takie miejsce w Warszawie ‼
Sztuki Walki dla dorosłych, dzieci i młodzieży: boks, kickboxing, MMA, BJJ, Muay Thai, aerobox ‼
Ring, klatka, strefa wolnych ciężarów i funkcjonalna ‼
Miejsce dla trenerów personalnych i grupowych ‼

U nas na Pietrze Walki trenujesz bez żadnych umów terminowych, tylko karnety miesięczne i wejściówki jednorazowe, a do tego BEZ OPŁATY wstępnej – CENNIK
 Trenerzy Personalni bez dodatkowych opłat !!
Płacisz tylko za to jak i kiedy WALCZYSZ

Czy wiesz, że treningi komponujesz sobie jak chcesz‼ – GRAFIK
Wybieraj dowolnie z naszej bogatej oferty
☑ boks
☑ kickboxing
☑ BJJ
☑ MuayThai
☑ MMA
Dzieci, dorośli, młodzież, kobiety i mężczyźni.

BOKS  to sport polegający na walce przy użyciu jedynie pięści. Wykorzystywane są podstawowe ciosy proste, sierpowe i haki w różnych kombinacjach. Dozwolone są uderzenia na głowę i korpus – powyżej pasa. Kluczowym elementem jest również praca nóg i umiejętność poruszania się podczas walki. Trening polega na doskonaleniu uderzeń, łączeniu ciosów w kombinacje, nauce uników i obron oraz pracy nad kondycją fizyczną, siłą i wytrzymałością.

KICKBOXING  Kickboxing to niezwykle dynamiczny sport walki. Polega na zadawaniu kombinacji skutecznych ciosów i kopnięć. W czasie regularnych treningów pracujemy nad ich szybkością i dynamiką. Trenowanie kickboxingu pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, kształtuje sylwetkę i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, a także zwiększa pewność siebie.

MMA  to obecnie najszybciej rozwijający się sport walki na świecie. Łączy w jedną – spójną – całość techniki uderzane z chwytami, dzięki czemu doskonale przygotowuje do konfrontacji bez względu na to, czy toczy się ona w dystansie, zwarciu czy w parterze. Współczesne MMA to dynamiczny sport zawierający wiele technik i rozwiązań właściwych tylko sobie i jak mało która aktywność buduje niesamowitą kondycję fizyczną! Zapraszamy na nasz kurs MMA wszystkich pasjonatów sztuk walki, tych początkujących i bardziej zaawansowanych!

BJJ  Brazylijskie jiu jitsu to sztuka walki, w której nacisk położony jest na walkę w parterze, choć możliwe są również starcia w stójce i w zwarciu. Nasze podejście do bjj zaczyna i kończy się na samoobronie, a część sportowa jest elementem szkoleniowym, który w bardzo dużym stopniu wpływa na realny poziom umiejętności. Dobry praktyk jiu-jitsu nie zaniedbuje żadnego z aspektów walki – potrafi walczyć w stójce, przewracać przeciwnika we właściwy sposób i bić się zarówno z góry, jak i z tzw. pleców, potrafi uciekać z zagrożonych pozycji i wie, w jaki sposób prowadzić walkę pozycyjną, aby poddać swojego przeciwnika jedną z technik kończących (duszenia, dźwignie).

MUAY THAI Tajski boks, nazywany jest „sztuką 8 kończyn”, ponieważ w tym sporcie walki ciosy zadaje się pięściami, kolanami, za pomocą goleni i łokci. Styl tylko stójkowy, niezwykle dynamiczny i widowiskowy. Nacisk kładzie się często na niskie kopnięcia low Kick, zwarcia. Trenujemy siłę, sprawność techniczną, koordynacje i kondycję. Zajęcia dedykowane absolutnie dla wszystkich.

CFT – Cross Fight Trening – ogólnorozwojowe zajęcia mające na celu poprawę siły, kondycji i motoryki. Przy użyciu wielu rekwizytów treningowych jak np. kettle, opony, ciężarki itp. oraz przy ćwiczeniu ruchów zaczerpniętych z boksu i kickboxingu rzeźbimy ciało, spalamy kalorie a jednocześnie stajemy się mocniejsi, sprawniejsi i szybsi – czyli kilka plusów w jednym treningu. Autorski trening Trenera Arka – szybkość, dynamika, kondycja, choreografia, małe ciężarki. To po prostu CZADOWY trening, do tego z elementami kopnięć i ciosów sztuk walki. Idealna propozycja dla pań i panów – tych trenujących sporty walki i tych całkowicie zielonych w temacie. Zapowiada się prawdziwy ogień