Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

FITNESS KLUB APLAUZ

MACIEK GRABOWSKI

Nazywam się Maciek Grabowski i zajmuję się przygotowaniem motorycznym drużyn oraz sportowców uprawiających sporty indywidualne. W pracy łączę ze sobą wiedzę teoretyczną dotyczącą treningu wraz z doświadczeniem w obszarze różnych dyscyplin sportowych.

Moim celem jest poprawa wszystkich cech motorycznych oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji, co dzięki indywidualnemu podejściu, przekłada się na lepsze wyniki sportowe.

SZKOLENIA

  • Ocena funkcjonalna FMS

  • Elite Performance Institute - NCSC Phase 1&2

  • Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencji urazów (Training Show Room Academy)

  • Podnoszenie ciężarów (dwubój olimpijski) w No Limit Academy Ursus

  • Instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych (PAS)

Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Miałem do czynienia z różnymi formami aktywności, między innymi judo (Klub Judo Ryś), piłka ręczna (UKS Kontra Warszawa, Agrykola Warszawa) oraz z wieloma innymi dyscyplinami (m.in. piłka nożna, siatkówka, narciarstwo, snowboard, windsurfing, tenis, rower, deskorolka).

Od 2008 roku trenuję Ultimate - dynamiczny sport zespołowy, w którym zamiast piłki wykorzystywany jest plastikowy dysk. Jestem zawodnikiem i współzałożycielem KS Mojra Warszawa. Od 2013 roku zajmuję się również przygotowaniem motorycznym zawodników. Moje największe osiągnięcia:

  • Mistrz Polski w kategorii open (2013, 2014, 2016) - z KS Mojra Warszawa

  • Wielokrotny reprezentant Polski na turniejach rangi mistrzowskiej oraz uczestnik międzynarodowych turniejów klubowych:

2009 - European Youth Ultimate Championships (Wiedeń) – Polska U20, Open
2010 - World Ultimate Club Championships (Praga) – Grandaster Flash, Mixed
2010 - World Under 23 Ultimate Championships (Florencja) – Polska U23, Mixed
2011 - World Championships of Beach Ultimate (Lignano Sabbiadoro) – Polska, Mixed
2013 - European Championships od Beach Ultimate (Calafell) – Polska, Open
2013 - European Ultimate Club Finals (Borddeaux) – Uprising, Open
2014 - World Ultimate Club Championships (Lecco) – KS Mojra Warszawa, Open
2015 - European Ultimate Championship (Kopenhaga) – Polska, Open
2016 - World Ultimate and Guts Championships (Londyn) – Polska, Mixed
2017 - The World Games (Wrocław) – Polska, Mixed