Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

ODCHUDZANIE I DIETA

Obecny, szybki, otaczający nas świat powoduje, że nasz tryb życia sprowadza się do ciągłej pracy i pośpiechu. Efektem tego jest przemęczenie organizmu. Po pracy wracamy do domu wyczerpani, zasiadamy przed telewizorem, komputerem, często z czekoladą lub piwem w ręku – spowalniamy metabolizm i zaczynamy TYĆ. Nawet nie myślimy o diecie.

Ustrzel zbędne kalorie z Fitness Klub Aplauz i Alina Olczak. Połącz aktywność fizyczną pod okiem trenerów i rozsądną, indywidualną dietę przygotowaną specjalnie dla Ciebie. Przy skorzystaniu z 2 konsultacji z planem żywieniowym otrzymasz rabat w wysokości swojego BMI. 4 pierwsze osoby, które skorzystają z promocji otrzymają dodatkowo wejściówki na fitness.

JUŻ DZIŚ ZAMÓW WIZYTĘ TELEFONUJĄC DO RECEPCJI KLUBU POD NUMER 22 - 6380355
NASZA PANI ALINA OLCZAK DIETETYK/PSYCHODIETETYK DYŻURUJE W KAŻDY PIĄTEK O0D 16:00 DO 20:00

W tych warunkach często zapominamy o higienie ciała i ducha czyli kulturze fizycznej. Potęgujący stres powoduje zwiększone wydzielanie kortyzolu – hormonu stresu a co za tym idzie łańcuch reakcji chemicznych w naszym organizmie wynikiem których jest TŁUSZCZ.
Od 20 lat dajemy szczęście tysiącom ludzi wprowadzając ich w zdrowe nawyki żywieniowe i zdrowy styl życia oparty na kondycji fizycznej. Zawierzyło nam wiele setek ciał z których "wycięliśmy" tony tłuszczu dzięki naszym programom odchudzania i diety.
W swojej wieloletniej pracy kierujemy się zasadami przewodnimi, które zastosujemy do Ciebie – oto niektóre z nich:
  • Aby schudnąć trzeba jeść.
  • Nie ma ani diety cud ani pigułek lub innych suplementów diety dzięki którym schudniesz nic więcej nie robiąc.
  • Jedz zgodnie z Twoją grupą krwi.
  • Pobudzimy Twój metabolizm i utrzymamy go na odpowiednim poziomie - nie będzie efektu jo-jo.
  • Z nami nie schudniesz 5-10 kg. tygodniowo, a najwyżej 1-2 kg.
  • Przekonamy Ciebie do picia odpowiedniej ilości wody.
  • Klucz do sukcesu to DTS – dieta, trening, suplementacja.
  • Trening czyni Mistrza
  • Holistyczny trening to podstawa osiągnięcia celu.
  • Nakłonimy do pracy ciało, zmienimy nastawienie psychiczne, to zastąpi farmakologię i metody inwazyjne.
  • Terapia psychologiczna to nieodłączna część skutecznego odchudzania.
  • Tylko równowago ciała i umysłu doprowadzi Cię do celu.
  • Zamień wagę na centymetr.
  • Zmieniając nawyki żywieniowe oczyszczasz organizm z toksyn.


Już dziś zamów wizytę a my doprowadzimy Ciebie do Celu -> aplauz@aplauz.pl